לזוז
עם אופיר ואיציק
אני נכנס לחיים שלכם לא רק בתור מאמן כושר אלא יהיה לי תפקיד מרכזי בחיים שלכם- אני משפר לכם את האיכות החיים!
מאמני כושר יש בשפע כיום (אתם יכולים להציץ בגוגל זה קל ופשוט).
המטרה שלי היא להחדיר בתוכם מוטיבציה ורצון לשנות את אורח החיים וסדר היום שלכם לבריא, אנרגטי ויעיל יותר בכל דרך או צורה אפשרית, בעיקר דרך ספורט ותזונה.
מי אנחנו
ולמה לעבוד איתנו זו הבחירה הנכונה עבורכם!
אהלן - אופיר באסני
שלום - איציק אלחנדרו גלפרן
מאז שאני זוכר את עצמי אני עוסק בספורט, טניס, כדורגל, חדרי כושר מגיל צעיר וריצות ותמיד ידעתי שזה כל עולמי ושם אני נשאר,
הזיקה שלי לעולם הכושר רק מתגברת והרצון לעזור
מאז שאני זוכר את עצמי אני עוסק בספורט מקצועי- כדורגלן מקצועי לשעבר ואתלט.מגיל צעיר תמיד ידעתי שאעסוק בספורט בעתיד. בתור ספורטאי תמיד שאפתי למצוינות וכך גם היום.
לימודים והכשרות
- בוגר קמפוס שיאים ( אוניברסיטת תל אביב)
- קורס מדא"גנעט ( צבא )
לימודים והכשרות
- בוגר ווינגייט
- מאסטר טרניניג אוניברסיטת מדריד
- ISSN - nutrition and sports nutrition
- Physiology Pittsburg university
שנינו מומחים בעליי הרבה שנות נסיון בתחום האימונים
וביחד בנינו לכם:
אני נכנס לחיים שלכם לא רק בתור מאמן כושר אלא יהיה לי תפקיד מרכזי בחיים שלכם- אני משפר לכם את האיכות החיים! מאמני כושר יש בשפע כיום (אתם יכולים להציץ בגוגל זה קל ופשוט). המטרה שלי היא להחדיר בתוכם מוטיבציה ורצון לשנות את אורח החיים וסדר היום שלכם לבריא, אנרגטי ויעיל יותר בכל דרך או צורה אפשרית, בעיקר דרך ספורט ותזונה.
אז במה אנחנו מתמחים?
יחס אישי
יעוץ, הכוונה ואת מספר הטלפון האישי שלי לכל שאלה בכל שעה ביום.
מדידות של אחוזי שומן
בעזרת מכשיר SKULPT שמודד בעזרת אלקטרודות חשמליות שמעבירות פולסים אל תוך השריר.
בעיות פסיכולוגיות
כמו למשל תקיעה במשקל. אתן את כל הכלים שברשותי כדי להבין את עצם הבעיה, לפצח אותה ולהמשיך אל עבר היעד המבוקש!
מקצועיות
לימוד יסודות, עבודה לטווח קצר וארוך, טכניקות עבודה ועוד.
תזונה
תפריט אישי מותאם לך! (הורדת אחוזי שומן, עליית במסת שריר ועוד).
חושבים שזה לא בשבילכם?
תחשבו שוב!
אנחנו עובדים עם אוכלוסיות רבות ומגוונות שכוללות:
- ספורטאים
- בעלי בעיות משקל
- ילדים
- מבוגרים
עדיין לא השתכנעתם?
צפו בנו בפעולה!
ראיון בלעדי עם אופיר
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
הצצה לאימונים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
החבילות שלנו
עשרה אימונים אישיים
בהדרכת אופיר או איציק-
עשרה אימונים
-
קבוצות קטנות
-
אימוני כוח פונאציונאליים
אימון אישי
בהדרכת אופיר או איציק-
עשרה אימונים
-
קבוצות קטנות
-
אימוני כוח פונאציונאליים